Većina ljudi prilikom prvih ideja da se bavi trčanjem na srednje i duge deonice ima za problem koje patike izabrati.
Ići ćemo po predpostavci da će većina prvo krenuti da trči po asfaltnoj podlozi, za one koji trče treking po prirodi ili treking ligu biće priče možda drugi put.
Treba znati da vam prva i najvažnija investicija trebaju biti patke za trčanje, sve ostalo od majci, šorceva za početak možete koristiti šta trenutno imate. Najbolje je polako kupovati, kada steknete već neko svoje iskustvo, ili naučite od iskusnijih trkača lakše ćete izabrati pravu stvar za sebe.
Svaka osoba je posebna: od distanci koje želi da trči, do težine, načina trčanja i još dosta detalja koji nisu u startu toliko značajni za početnika.
Za početak ne treba se nositi idejom da što je skupo to je i dobro. Većina najskupljih modela trkačkih patika i nisu namenjeni početnicima. Cena patika za početnike bi trebalo da se kreće oko 90-130 evra, ponekada se takvi modeli mogu naći i na popustima za 70-80 evra. U Srbiji su retki neki veći popusti, ali ih u inostranstvu ima naravno ko za to ima mogućnosti.
Sa vremeno što više trčite rasće vam i apetiti za veće udaljenosti, tada ćete i sami već videti šta vam odgovara. Sa vremenom ćete saznati trebaju li vam mekše ili tvrdje, lakše ili teže…
Kupite patike koje ostavljaju dovoljno mesta za vaše prste, preporuka je bar pola broja ili ceo broj veće od patika koje nosite svaki dan. Kada kupujete patike obavezno ih probajte sa čarapama u kojima ćete trčati, treba da se u njima osetite prijatno i da u njima ne osećate nikakvu nelagodnost.
Udobnost je na prvom mestu
U prodavnici Runnmore koja se nalazi u Beogradu možete besplatno testirati vaš način gaženja, tehniku trčanja i kilažu na skeneru stopala. To će vam pomoći da lakše izaberete model patika koji vam odgovara. Ljudi koji tamo rade su iskusni i svakako će vam pomoći oko izbora patika koje možete kupiti kod njih ili negde drugde.
Dole ćemo prikazati modele srednjih karekteristika, koje su dobre i daju dobru podršku. Ove patike će vam pomoći da kasnije sami odaberete ono što vama 100% odgovara.
Adidas Supenova – oko 100 eur
Nike Air Zoom Pegasus 38 – oko 90 eur
Asics GEL- Nimbus 24 oko 130 eur
